|
Заказали кфс на ночь , когда закончится этот разврат 🥵
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 83,76g | Prot: 62,72g | Hh: 148,73g.
Aamiainen: Булгур (Вареный), Куриное Филе в Сметане, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lounas: Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Nestle Кит Кат Мини. Päivällinen: Конфета, Скумбрия Запеченная, Вкусные Консервы Шпроты Классические. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|