Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 44,86g | Prot: 45,04g | Hh: 224,24g.
Aamiainen: Компот из Сухофруктов, Королевская Ватрушка. Lounas: Мохито безалкогольный, Рыбный Суп, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Джаганнат Салат Овощной с Киноа. Välipalat/Muut: Макдоналдс Мороженое Рожок. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya060817
|