Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
285 kcal
|
Rasva: 19,30g | Prot: 7,59g | Hh: 24,28g.
Aamiainen: Maçãs Gala. Lounas: Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Välipalat/Muut: Óleo de Coco. lisää...
|
Painonnousu 4,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barbyrose
|