Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 42,41g | Prot: 50,53g | Hh: 170,43g.
Aamiainen: Самокат Двухслойный Творог с Черникой, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Чай с Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Vитамин Карибская Смесь, Булгур (Вареный). Päivällinen: Вкусные Консервы Тунец в Масле, Куриные Наггетсы. Välipalat/Muut: Cofix Капучино с Сиропом, Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Толокном и Льном. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|