Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 48,70g | Prot: 50,80g | Hh: 42,95g.
Aamiainen: Grow Food Воздушная Запеканка с Мятно-Персиковым Смузи, Вареное Яйцо. Lounas: Grow Food Куриное Филе в Морковном Соусе и Кабачки на Гриле. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Чистая Линия Эскимо Ванильное. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|