Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 42,42g | Prot: 54,81g | Hh: 171,64g.
Aamiainen: Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, ПП блин, Карат Сливочный Сыр Violette, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lounas: Сыр Адыгейский, ПП икра свекла, Нут (Вареный). Välipalat/Muut: Кофе, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга ххх
|