Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 26,62g | Prot: 53,51g | Hh: 47,56g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья, Сыр Тильзитер. Päivällinen: Яблоко, Солянка, Dr. Korner Хлебец Сырный, Минтай, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|