Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 23,64g | Prot: 57,49g | Hh: 57,06g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Nescafe Gold Crema, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Bonduelle Кукуруза, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахарная Пудра, Сырники, Сырники Домашние, Американо, Американо, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Bio Баланс Био Кефирный 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|