Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 42,12g | Prot: 65,13g | Hh: 104,77g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Lounas: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Белоречье Фарш Говяжий. Päivällinen: Monin Пюре Манго, Лето Близко Творог 0%, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Зеленый Лук, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Karina_na_pp_
|