Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 63,06g | Prot: 95,94g | Hh: 71,77g.
Aamiainen: Своя Линия Кетчуп Лагідний, Куриные Сосиски, Mlekpol Сыр Гауда , Живи Здорово Кокосовая Мука, Лактонія Йогурт 2,5%, Овсяные Отруби, Яйцо, Lactel Лактония Кефирная 0,05%. Lounas: KFC Ай-Твистер Чиз, KFC Твистер Де Люкс. Päivällinen: Говяжий Стейк (Только Постный). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|