Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
147,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 84,59g | Prot: 77,80g | Hh: 155,95g.
Aamiainen: Deli Reform Das Original, Milbona Gouda Mittelalt, Petit Paris Französischer Weichkäse, Sesambrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Gouda, Aldi Kochschinken, Salatgurke, Tomaten, Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Spiegelei, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Spitzpaprika, Zwiebeln, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Layenberger High Protein Knäcke Tomate-Mozzarella , Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern. Välipalat/Muut: Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Merci Edel-Marzipan, Risbellis Paprika, Volvic Touch Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|