Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 102,78g | Prot: 119,81g | Hh: 101,90g.
Aamiainen: Останкино Колбаса Зернистая, Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Zatecky Gus Пиво Светлое, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Соус Барбекю. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EllienSay
|