Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2011
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
396 kcal
|
Rasva: 8,78g | Prot: 51,79g | Hh: 24,53g.
Aamiainen: Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Sweet 'N Low, Coffee, 100% Liquid Egg Whites, Strawberries. Lounas: Melba Toast Classic, Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Päivällinen: Alaskan Cod Fillets, Baby Spring Mix Salad, Sugar Free Raspberry Vinaigrette. Välipalat/Muut: On The Go White Tea Drink Mix. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlushBabe
|