Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 47,78g | Prot: 45,36g | Hh: 79,02g.
Aamiainen: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Lounas: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Комо Сыр Тенеро, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|