Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
131,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 47,03g | Prot: 93,41g | Hh: 106,36g.
Aamiainen: Lidl Laugenbrezel, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. Lounas: Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung, Kaffee-Kuchen. Päivällinen: Aldi Rindersteak. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|