|
Upps... 🤭....fühle mich heute wie ein Elefant, aber die Waage meint, ich habe abgenommen... Sehr seltsam... Aber besser so, als andersrum... Wünsche allen Mitlesern ein wunderbares Wochenende... ❤️❤️❤️🦩🦩🦩❤️❤️❤️
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 38,40g | Prot: 37,62g | Hh: 112,84g.
Lounas: Spargel, Meerrettichsoße, Hähnchenbrustfilet, RUF Eierpfannkuchen, Food For Future Genuss-Scheiben. Päivällinen: Zwiebeln, Tomaten, Meerrettichsoße, Gartenkrone Reis-Gemüse-Mix, Hähnchenbrustfilet, Thoks Apfelkuchen. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Trocken, Gut & Günstig Schwarzwälder Kirschtorte . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|