Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 17,19g | Prot: 73,82g | Hh: 55,70g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде, Фрутоняня Пюре Индейка. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Голубика, Maxler Протеин Шоколадный. Välipalat/Muut: Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mari.statina.94
|