Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2675 kcal
|
Rasva: 144,11g | Prot: 108,01g | Hh: 231,97g.
Aamiainen: Butter, Bauernbrot, Wurstaufschnitt, Metzgerfrisch Lachsschinken, Grünländer Mild & Nussig, Metzger Kaiserfleisch, Butter, Cappuccino. Lounas: Harvest Basket Kartoffelspalten, McDonald's Hamburger Royal TS. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln, Fuego Wrap Sauce Hot Salsa, K-Classic Tortilla Chips Salz. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|