Päiväkirja - Sonne44 1980, 15 touko 21

Yeahhh
82,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.    Vielä jäljellä: 3,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 toukokuuta 2021:
1817 kcal Rasva: 65,25g | Prot: 40,95g | Hh: 182,08g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Sauerrahm, Kohlrabi, Semmelknödel. Päivällinen: Stiegl Goldbräu. Välipalat/Muut: Äpfel, Eierlikör, Hofer Kartoffeltaschen, Schinkenpizza, Werther's Original Schoko Toffees, SPAR Premium Bio-Dunkle Schokolade , Kaffee mit Milch. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sonne44 1980


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.