Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 35,38g | Prot: 55,11g | Hh: 121,81g.
Aamiainen: Dulano Geflügel-Filetroulade, Bresso Leichtgenuss, Aldi American Sandwich Weizen, Metzgerfrisch Farmerschinken. Päivällinen: Linsensuppe, Aldi Nord Bauernbaguette, hareico Wiener. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|