Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2423 kcal
|
Rasva: 28,57g | Prot: 126,92g | Hh: 407,00g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Now Ultra Omega-3, Сырой Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Киви., Сырой Яичный Желток. Välipalat/Muut: 365 Дней Рис Круглозерный, Lora Фигики Сушеные., SAN Изолят Протеина. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizkaaaaaaa
|