Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
382 kcal
|
Rasva: 15,70g | Prot: 23,65g | Hh: 35,57g.
Aamiainen: Yakult Yakult, Renata Biscoito de Aveia e Mel. Lounas: Swift Escondidinho de Batata Doce com Frango e Muçarela de Búfala. Päivällinen: Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|