|
uffff... Algo estoy haciendo mal..🤔
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 40,97g | Prot: 52,36g | Hh: 243,77g.
Aamiainen: Farmacity Copos de Maíz , Cereal Mix Granola Tradicional, Mandarinas, Peras, Banana. Lounas: Milanesa de Ternera, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tarta de Verdura. Päivällinen: La Serenísima Queso Rallado, Lucchetti Coditos, Banana. Välipalat/Muut: Rumba Rumba. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|