Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 32,67g | Prot: 54,26g | Hh: 131,68g.
Aamiainen: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Chispas de Chocolate, Mantequilla de Maní, Avena. Lounas: Huevo Duro, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Päivällinen: Plátano. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexander30m
|