Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 80,40g | Prot: 70,91g | Hh: 168,63g.
Lounas: Alcatra Grelhada, Quero Feijão Carioca , Nestlé Creme de Leite, Banana Nanica, Sadia Mussarela, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Muffato Tortelete de Limão. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jessicahumanistica
|