Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 79,78g | Prot: 138,80g | Hh: 167,64g.
Aamiainen: Aceite de Coco, Lomo de Cerdo , Sary Arepa de Maíz Casera, Colanta Queso Cuajada, Colanta Queso Cuajada, Alpina Queso Doble Crema . Lounas: Lomo de Cerdo , Sary Arepa de Maíz Casera, Arroz Blanco. Päivällinen: Viandé Jamón de Cerdo, Alpina Queso Doble Crema , Arroz Blanco, Sary Arepa de Maíz Casera, Pierna de Cerdo, Huevo Cocido, Viandé Jamón de Cerdo, Colanta Queso Cuajada. Välipalat/Muut: Gatorade Gatorade. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|