Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 29,20g | Prot: 70,31g | Hh: 53,29g.
Aamiainen: Coffee with Milk. Lounas: Sweet Onions , Tomatoes, Kroger Cooked Cocktail Shrimp. Päivällinen: Scrambled Egg , Fried Beef. Välipalat/Muut: Oranges , Apples , Vitavigor Breadsticks . lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|