|
Besok Back on Track lagi💪💪
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 19,28g | Prot: 40,04g | Hh: 122,08g.
Lounas: Kerupuk Putih, Gado Gado, Nasi Putih. Päivällinen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Mangga, Apel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mayalin92
|