Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
234 kcal
|
Rasva: 6,72g | Prot: 7,92g | Hh: 36,18g.
Aamiainen: Epica Crispy Фисташки 4,8%, Магнит Мед Цветочный Натуральный . lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - smertinai
|