Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2427 kcal
|
Rasva: 116,14g | Prot: 104,35g | Hh: 232,05g.
Aamiainen: Fol Epi Legere, Butter, Wurstaufschnitt, Cappuccino, Hartgekochtes Ei, Metzgerfrisch Lachsschinken, Semmel. Lounas: REWE Krautsalat mit Paprika , Kartoffelknödel, Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. Päivällinen: REWE Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: McDonald's Erdbeerkuchen mit Buttermilch-Creme. lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|