Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 36,38g | Prot: 124,29g | Hh: 96,49g.
Aamiainen: Body & Fit Liquid Egg Whites, Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast, Lidl Havermout. Lounas: Jumbo Oberlander, Zwagerman Kalkoenfilet, XXL Nutrition Protein Milkshake Cookies & Cream. Päivällinen: AH Gesneden Champignons , AH Zalmfilet op Huid, Ekoplaza Boekweitgrutten. Välipalat/Muut: Jumbo Klein Handjevol Cashewnoten , Lindahls Kvarg Stracciatella. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|