Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2146 kcal
|
Rasva: 72,32g | Prot: 128,09g | Hh: 240,85g.
Aamiainen: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Lounas: Suco de Acerola, Melão Amarelo, Arroz Parboilizado Cozido, Feijoada. Päivällinen: Macaxeira Cozida, Carne de Panela. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|