Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 62,74g | Prot: 87,14g | Hh: 175,65g.
Aamiainen: 닭가슴살, 야채스튜 (고기없이), 프레시안 더 건강한 햄 샌드위치햄, 라꽁비에뜨 가염버터, 존쿡 브로첸. Lounas: 피코크 등심 돈까스. Päivällinen: 파리바게트 토종효모빵 미니 . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jihyo kim
|