Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 38,19g | Prot: 101,80g | Hh: 99,46g.
Aamiainen: индеечка-2, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар. Lounas: Кефир 1%, индеечка-2, Банан. Päivällinen: Лук, колбаски, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|