Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1923 kcal
|
Rasva: 64,56g | Prot: 73,18g | Hh: 260,75g.
Aamiainen: Медвежонок Барни Бисквитный Сендвич, Ашан Сыр Монастырецкий, Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Штрудель 1505, Медвежонок Барни Бисквитный Сендвич, Моя Цена Соломка Солёная , Магнит Апельсин, ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Päivällinen: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Медвежонок Барни Бисквитный Сендвич, Лапша с Фаршем 1605. Välipalat/Muut: Штрудель 1505. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|