Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
599 kcal
|
Rasva: 21,29g | Prot: 38,34g | Hh: 62,21g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом, Сыр Российский, Макароны Отварные. Lounas: Куриное Филе, Салат Овощной. Päivällinen: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|