Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 92,00g | Prot: 152,00g | Hh: 134,71g.
Aamiainen: Level Kitchen Винегрет с Фасолью и Ржаными Хлебцами, Level Kitchen Блинный Пирог с Мясом и Яйцом. Lounas: Level Kitchen Крокеты Творожные со Сметаной, Level Kitchen Куриное Филе Запеченное в Маринаде из Йогурта и Эстрагона и Морковная Котлета, Level Kitchen Митболлы с Брусничным Соусом и Корицей. Päivällinen: Level Kitchen Тушеная Говядина с Овощами и Зеленым Горошком. Välipalat/Muut: Шоколадница Чизкейк Нью-Йорк, Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Pushmina
|