Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 40,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 54,95g | Prot: 75,31g | Hh: 54,98g.
Aamiainen: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Сахар, Укроп, Зеленый Лук, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Молоко (Цельное Молоко), Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Помидоры. Lounas: Укроп, Зеленый Лук, Куриная Печень, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Укроп, Куриная Грудка Отварная, Кабачок. Välipalat/Muut: Фейхоа. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maslova-k
|