Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
403 kcal
|
Rasva: 16,50g | Prot: 25,94g | Hh: 36,89g.
Aamiainen: Самокат Двухслойный Творог с Инжиром и Черносливом, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Vитамин Карибская Смесь, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
|