Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 49,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 58,77g | Prot: 59,42g | Hh: 122,73g.
Aamiainen: Вкусвил Эклер Классический, Паштет, Перекресток Багет Фитнес, Foco Кокосовая Вода. Lounas: Помидоры, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. Päivällinen: Помидоры, Утиное Мясо, ВкусВилл Круассан Миндальный, Foco Кокосовая Вода. Välipalat/Muut: Лента Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|