Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2614 kcal
|
Rasva: 121,16g | Prot: 170,54g | Hh: 290,15g.
Aamiainen: Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lounas: Брест Литовск Сливочное Масло, Мистраль Гречка. Päivällinen: Куриная Грудка, Яблоки Гала. Välipalat/Muut: Просто Курага , Магнит Грейпфрут , Лавка Пекаря Булочка Итальянская с Твороженным Кремом, Морковный Торт, Вологодское Варенье Малиновое, Сушеное Манго. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|