Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 47,60g | Prot: 44,99g | Hh: 102,97g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сильпо Сырная Запеканка, Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Гречка Отварная, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|