Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
124,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2057 kcal
|
Rasva: 48,86g | Prot: 103,47g | Hh: 297,73g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Pink Lady Apfel, Lidl Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Frisch & Lecker Gebackene Hähnchenkeule auf Mischgewebe und Reis. Päivällinen: Kania Bihunsuppe. Välipalat/Muut: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz (6.5G), Dulano Rindersaftschinken, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Cocktailtomaten, Chiquita Banane. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|