Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 45,46g | Prot: 42,34g | Hh: 111,69g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром. Lounas: Кофе с Сахаром, Финик, Окрошка с Курицей, Батон, Куриная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|