Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 34,89g | Prot: 59,14g | Hh: 121,86g.
Aamiainen: Kaufland Käseaufschnitt, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Buttermilchbrot. Lounas: Hela Hamburgersoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Maiswaffeln, Biscotto Linsen Maiswaffeln, Aldi Schokoriegel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schulzhans
|