Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2014
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 62,66g | Prot: 60,11g | Hh: 118,16g.
Aamiainen: Coffee with Sugar, Homestyle Pancakes, Fat Free Dairy Whipped Topping, Blackberries. Lounas: Saltine Crackers, Queso Blanco. Päivällinen: Cherry Tomatoes, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Broccoli, Brown Rice, Roasted Duck. Välipalat/Muut: Chicken McNuggets (4 Pieces), Caffe Latte (Tall). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|