Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2039 kcal
|
Rasva: 133,19g | Prot: 77,01g | Hh: 141,45g.
Aamiainen: Хлебец, Сыр Маасдам, Сыр Российский, Яичница. Lounas: Бекон (Жареный), Жареный Картофель, Шампиньоны Жареные, EKO Томаты Маринованные, Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Сливочное Масло, Красные Помидоры, Хлебец, Бекон, Жареный Картофель, Пицца Домашняя, Суп-Пюре из Тыквы, Picard Улитки. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|