Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 69,57g | Prot: 66,02g | Hh: 106,69g.
Aamiainen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Печенье, АТБ Сушки "Малятко", Куриные Оладьи, Добряна Сыр Мраморный, Вареное Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Päivällinen: АВК Черный Шоколад с Фундуком 58%, Салат из Капусты и Огурца, Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_____
|