Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 74,29g | Prot: 55,00g | Hh: 222,56g.
Lounas: Chilischoten, Zwiebeln, Kirschtomaten, Buitoni Capellini, Rapsöl, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika. Päivällinen: Frischkäse, Zentis Pflaumenmus, Aldi Looping, Mischbrot, Matjesfilet. Välipalat/Muut: Nimm2 Fruchtbonbon, Sun Snacks Light Chips Classic, Nimm2 Fruchtbonbon, Honig, Aldi Looping, Weizenbrötchen, Ferrero Jogurette. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|