Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 54,12g | Prot: 129,20g | Hh: 206,28g.
Aamiainen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Юбилейное Печенье Традиционное, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ананас. Päivällinen: Дары Природы Фундук , Ананас, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|